노안이란?
우리 눈의 수정체는 카메라 렌즈와 같이 자동으로 두께를 조절하면서 먼 곳과 가까운 물체를 식별합니다.
그런데 보통 40대전후가 되면 수정체의 탄력이 떨어지고 두꺼워지며,
두께를 조절하는 모양체 근육의 힘도 약해지므로 수정체의 조절기능이 약해져
가까운 거리의 물체를 보기 힘들며, 초점을 맞추기 위해서는 점점 물체와의 거리가 더 멀어지게 됩니다.
이렇게 나이가 들면서 조절에 대한 모양체근과 수정체의 반응시간이 길어지는 것을 노안이라고 합니다.
노안은
언제부터?
일상생활에서 불편함을 느끼기 시작하는 40대 전후부터 시작됩니다.
- 조절력이 약 3~4디옵터 정도로 감소되기 시작
- 책이나 신문을 읽는 거리가 조금씩 멀어지기 시작
- 점차 돋보기안경의 도움 없이는 근거리 작업이 어려워지게 됨
노안의
원인
나이가 들어감에 따라 초점거리를 조절해주는 역할인 수정체의 기능이 저하되어 노안증상이 발생됩니다.
- 조절력 있던 수정체가 노화로 인해 딱딱해지고 탄력성 감소로 노안시작
- 나이가 들면서 점차 커진 수정체와 모양소대로 연결된 모양체 근육 사이의 공간이 좁아지면서 노안시작
노안의 증상
40대 초중반부터 근거리 시력장애와 더불어 시야가 흐려지는 증세가 나타납니다.
먼 곳과 가까운 것을 교대로 볼 때 초점의 전환이 늦어지고, 책을 읽을 때 눈이 피로하고 두통이 있을 수 있습니다.
조명이 어둡거나 작은 글씨를 볼 때 증상이 심해지고, 보려는 대상이 멀어질수록 눈이 편하고 잘 보이게 됩니다.
나의 증상을 체크해보세요!!
-
01
물체가 안개 낀 것처럼 흐려 보인다.
-
02
색이 바래 보이거나 노랗게 변한다.
-
03
야간운전이 어려워졌다.
-
04
조명이 어두우면 증상이 더욱 악화된다.
-
05
물체가 이중으로 겹쳐 보인다.
-
06
휴대전화 문자메세지가 보기 어렵다.
-
07
책을 볼 때 더 밝은 조명이 필요하다.
-
08
책을 읽으면 눈에 피로가 오고 머리가 아프다.
-
09
눈이 자주 부시고 달무리가 생긴다.
-
10
눈이 뻑뻑하고 무겁게 느껴진다.
-
11
안경 도수가 자주 바뀐다.
노안의 치료
노안증상을 개선하기 위해 1차적으로 돋보기 안경 또는 다초점 안경을 착용하게 되지만, 돋보기를 착용한다는 것은 자신의 노화를 인정하게 되는 것으로, 늙어간다는 것에 대한 심리적인 박탈감과 허탈감, 심리적 위축을 느끼시게 될 수 있습니다.
안경교정
돋보기를 사용하는 방법
안경렌즈의 형태에 따라 단초점, 이중초점,
다초점 안경 사용
다초점 인공수정체
백내장수술 시, 기존의 단초점 인공수정체 대신 조절성(다초점)인공수정체를 사용하여 노안과 근시, 난시, 원시는 물론 백내장까지 한 번에 동시교정하는 수술방법
레이저 교정
라식·라섹수술에 사용되는 엑시머레이저를 이용하여 각막의 모양을 변화시켜 원거리와 근거리의 모든 거리를 잘 볼수 있게 교정하는 수술방법
백내장이란?
눈은 사진기와 구조나 원리가 비슷한데 그 중에서도 눈 속의 수정체는 사진기의 렌즈에 해당됩니다.
사진기의 렌즈가 더러워지면 사진이 희미하게 찍히듯이 우리 눈의 수정체에 혼탁이 생기면서 빛이 잘 통과하지 못하게 되어 희미하게
보이는데 이와 같이 수정체가 탁해지는 병을 백내장(Cataract)이라고 합니다.
백내장의 원인
선천성 요인
유전, 염색체 이상(다운증후군), 선천성 대사장애,
산모의 약물복용 및 감염과 풍진 등
후천성 요인
노인성, 외상성, 당뇨병성, 약물, 안내질환, 햇빛X-선,
엑시머 레이저, 영양결핍 60세에서는 50%, 70대에서는 70%이상의
발병률을 보이는 흔한 질환
백내장의 증상
시야 뿌연증상
- 시야가 안개에 낀 것 같이 뿌옇게 보임
- 멀리 있는 사물이 불분명하게 보이는 증상이 가장 흔히 알고 있는 대표적인 증상
- 증상이 진행되고 있는 순간에도 자각하지 못하는 경우가 대다수
주맹현상
밝은 곳에서 더 잘 보이지 않게 되는 현상
ex. 햇빛이 화창한 야외, 일출이나 일몰시 해를 등지고 있는 사물들을 볼 때, 야간 운전시 반대편에서 자동차 헤드라이트가 비출 때, 밝은 조명 아래서 책이나 서류 등을 볼 때
눈부심
빛, 자동차 헤드라이트나 형광등 같은 밝은 조명하에서 심해지며, 눈부심 현상으로 인해 눈을 자주 찡그리거나 시리다고 느낌
복시현상
한쪽 눈으로만 보아도 사물이 두 개로 보임(백내장초기증상)
근거리 시력이 일시적으로 더 잘 보임
- 수정체의 핵이 경화되는 형태의 백내장일 경우 일시적으로 나타나는 현상
- 이 경우 멀리 있는 사물은 이전에 비해 더 잘 안보이게 될 뿐만 아니라 가까운 것 또한 시간이 지나면서 더 잘 안보이게 됨
시력교정이 안됨
안경, 렌즈, 돋보기를 착용해도 잘 안 보이지 않음
백내장의 치료
약물
이전부터 현재까지 여러 가지 약재가 사용되어 왔습니다.
다만, 백내장 질환의 진행속도를 억제하는 역할은 가능하나 근본적인 치료 효과는 거의 없습니다.
수술
과거에는 시력이 심하게 저하되어야 수술시기의 적기가 되었지만, 최근에는 수술기법의 발달로 일상생활에 지장이 초래되면 초기라 하더라도 혼탁한 수정체를 제거하는 수술을 합니다. 즉, 초기에 백내장 수술을 함으로서 병이 진행되어 수술에 어려움을 겪는 것을 예방하여 시력을 초기에 회복할 수 있습니다.
백내장 예방방법
-
01
당뇨병 등 백내장의 원인이 되는 병을 지속적인 관리와 정기검사 필요
-
02
점안안약, 내복약 등으로 지속적인 백내장 진행속도 억제
-
03
강한 자외선, 적외선, 방사선에 노출 차단
-
04
40세 이상의 경우 정기적인 안과검진 필요
-
05
음주 및 흡연을 가급적 삼가
-
06
항상화제(비타민C, 비타민E 등)가 함유된 녹색채소 및 영양제 복용